【天氣】沙加緬度（Sacramento）本週高溫略降 102度酷熱後可望迎來短暫緩解

 【沙加緬度訊】加州沙加緬度（Sacramento）在5月31日迎來今年以來最炎熱的一日，氣溫高達華氏102度（約攝氏39度）。不過，根據美國國家氣象局（National Weather Service）預測，區域天氣將於6月初略有緩解，週日（6月1日）高溫預計將下降至華氏86度（約攝氏30度），南南西風亦將帶來有限的涼意，為民眾提供喘息空間。

週末晚間氣溫下降　風勢平穩維持

國家氣象局指出，5月31日晚上沙加緬度地區將持續晴朗，氣溫降至華氏62度（約攝氏16.7度），預測南風時速維持在6至9英里。儘管日間高溫依舊，但清爽的晚間氣候將有助於夜間體感舒適。氣象專家表示，連日來受高壓脊主導，加上大氣層穩定，導致地區持續高溫，而晚間因輻射冷卻作用，使溫度略有下降。

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週一氣溫略升但未再現酷熱　風勢逐漸增強

根據預測，6月2日（週一）氣溫將回升至華氏91度（約攝氏32.8度），但仍低於週末的極端高溫。白天陽光普照，午後預計出現西南風，風速可達10至12英里每小時，部分地區或感受到陣風。週一夜間天氣依舊穩定，低溫約為華氏57度（約攝氏13.9度），利於散熱及睡眠品質。

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本週天氣持續穩定　白天熱、夜晚涼

從6月3日（週二）起至週四，沙加緬度地區天氣型態大致穩定。週二白天高溫預估達華氏90度（約攝氏32.2度），夜間低溫維持在華氏57度左右。週三與週四白天氣溫略升至華氏93度（約攝氏33.9度），風速及濕度變化不大。夜間仍可享受相對涼爽的溫度，氣象局強調此為典型沙加緬度谷地（Sacramento Valley）內陸型氣候特徵。

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高溫循環恐再起　週末再升至95度

預計至6月6日（週五），高壓脊有可能再度增強，導致高溫再度攀升。屆時沙加緬度市區白天高溫可能上升至華氏95度（約攝氏35度）。不過，夜間天氣持續晴朗，氣溫將降至華氏58度，對於需於夜間外出或進行活動之居民，仍具相當良好之條件。氣象局亦提醒市民，雖無明顯天氣系統進入，但高溫影響仍持續。

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民眾應留意熱浪預警　戶外活動需注意時段

雖然未發布正式高溫警報，但當地氣象專家呼籲居民應注意未來數日天氣變化。尤其對年長者、孩童及戶外工作者，高溫可能導致中暑或身體不適。建議避免於中午至下午三時之間進行高強度戶外活動，並補充足夠水分。若出現頭暈、噁心或過度流汗等症狀，應立即至陰涼處休息，並視情況尋求醫療協助。

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熱島效應影響城市降溫能力　專家促加強綠化與建築隔熱

氣候學者指出，沙加緬度市區熱島效應明顯，尤其在鋪面密集、缺乏綠蔭之地區，夜間散熱速度緩慢。專家建議，市府應推動增加樹蔭種植、屋頂隔熱塗層以及都市綠地建設，以降低市區整體氣溫，並改善能源消耗效率。近年加州極端高溫事件增加，對都市設計及能源政策提出新挑戰。