【社區】沙加緬度（Sacramento）婦女健身節吸引逾三千人共襄盛舉 健康與賦權齊步前行
【沙加緬度訊】第十八屆「凱薩醫療婦女健身節」（Kaiser Permanente Women’s Fitness Festival）於6月1日（星期日）早晨在沙加緬度市（Sacramento）市中心熱烈舉行，吸引超過3,000名女性參與，以實際行動支持健康、社群聯繫與性別平權。活動不僅是一場體能挑戰，更是對婦女賦權理念的集體實踐。
5K與10K賽程同時舉行 初學者與進階跑者齊參與
活動設有5公里與10公里兩種路線，參加者年齡與運動經驗各異，從首次參與的健走者，到長年訓練的進階跑者皆可見於現場。現場氣氛熱烈，充滿掌聲與歡呼，不少家庭與友人同行，共享健康運動時光。
主辦單位表示，活動核心精神在於「包容與鼓勵」，無論跑步成績與身體條件，皆歡迎參與。許多參加者表示，這不只是一次賽事，更是一次心靈振奮與自我肯定的過程。
凱薩醫療系統長年支持 促進社區健康認知
活動由凱薩醫療系統（Kaiser Permanente）主辦，長年以來致力於倡導社區健康與預防醫療。活動現場亦設有健康諮詢區、營養講座、體適能測驗與家庭互動展區，全面推動「健康不只是跑步，而是生活態度」的理念。
凱薩醫療北加州區代表指出，透過舉辦健身節，不僅能提升婦女的運動參與率，更能傳遞持續關懷社區整體健康的承諾。
累積籌得超過77,000美元 用於支持創傷倖存者
自活動創辦以來，「凱薩婦女健身節」亦肩負社會關懷角色，將部分收益與捐款用於支援遭遇家庭暴力、性侵或人口販運之女性倖存者。至2025年止，該活動已為相關支援組織籌得超過77,000美元。
受助團體代表表示，該筆資金直接用於提供庇護所、法律協助與心理諮商等服務，幫助倖存者重建生活。「每一步奔跑，對我們來說都是一份希望。」
倡導身心健康平權 提升女性公共參與能見度
婦女健身節長期以來致力於提升女性在公共健康與體育領域的參與度，打破傳統性別角色限制。活動設計考量各種身心條件，不僅提供跑步活動，也設有瑜珈課程、舞蹈課程與步行選項，讓所有人都能找到屬於自己的參與方式。
此外，活動主題年年更新，2025年以「團結、韌性、希望」為口號，強調女性在生活各層面的力量與潛能。
參加者分享親身感受 呼籲持續推動性別友善環境
多位參加者在活動後表示，透過參與不僅強化身體，更重要的是感受到一種群體力量的鼓舞。沙加緬度居民珍娜·盧卡斯（Jenna Lucas）表示：「看到這麼多來自不同背景的女性齊聚一堂，讓我覺得非常振奮。」
另一位首次參與的退休教師馬莉安娜·羅培茲（Mariana Lopez）亦說：「我今年70歲了，這次完成5公里對我來說意義重大，我希望能激勵更多年長者也投入運動。」
活動重點資訊整理：
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活動名稱：Kaiser Permanente Women’s Fitness Festival（凱薩醫療婦女健身節）
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活動日期：2025年6月1日（星期日）
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地點：沙加緬度市中心
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主辦單位：凱薩醫療系統（Kaiser Permanente）
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參與人數：超過3,000人
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設有項目：5公里跑、10公里跑、步行活動、健身課程與健康市集
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公益用途：自創辦以來籌得逾77,000美元，用於支援暴力與性侵倖存者
小結
2025年婦女健身節以健康為起點，連結社會責任與性別平權，成為沙加緬度年度重要社區活動之一。活動不僅促進女性健康意識，亦為創傷倖存者提供實質援助與希望象徵。未來隨著參與人數與關注度持續成長，預期該活動將進一步擴展其社會影響力，成為推動健康與平等的持久平台。
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